En esta meditación guiada te invito a hacer una pausa profunda, soltar la identificación con los pensamientos, el cuerpo, y el ego… y volver al espacio silencioso donde todo nace: la conciencia que eres. Inspirada en la tradición del Advaita Vedanta, esta práctica de autoindagación parte de una pregunta simple y poderosa: ¿Quién soy yo? No es una meditación para analizar, sino para experimentar.
A través de una guía suave y pausada, te acompañaré en un viaje hacia dentro, hacia la raíz de tu ser. Perfecta para momentos de búsqueda, introspección o calma interior.
Ideal para:
– Relajar cuerpo y mente
– Conectar con el presente
– Disolver el ruido mental
– Explorar tu verdadera naturaleza
🎧 Se recomienda auriculares y un lugar tranquilo.
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